こんにちは、資産1,500万円を目指して運用中の兼業投資家です。
デイトレードにおいて、最も難しく、そして最も重要な技術。
それは「損切り（ロスカット）」です。
「もう少し待てば戻るかもしれない」
「ここで切ったら、今日の収支がマイナスになってしまう」
そんな淡い期待（お祈り）を抱いた瞬間に、株価はさらに下落。
結果として、取り返しのつかない「ドカン負け」を食らう…。
私もかつては、この「損切りできない病」の重症患者でした。
しかし、ある「機械的なルール」を導入してからは、感情に振り回されずに損失を限定できるようになりました。
今回は、私が克服するために設定した3つの鉄の掟を公開します。
なぜ、私たちは「損切り」ができないのか？
ルールを話す前に、敵（自分の脳）を知っておきましょう。
損切りができないのは、あなたの意志が弱いからではありません。人間の本能（プロスペクト理論）です。
人間は「利益を得る喜び」よりも「損失を出す痛み」を2倍以上強く感じる生き物だと言われています。
だからこそ、脳が勝手に「損を確定させたくない！」と拒否反応を起こし、指を止めてしまうのです。
この本能に抗うには、「気合い」や「根性」は無意味です。
「思考停止で実行できる仕組み」を作るしかありません。
私が設定した「損切りの機械的ルール」3選
私が実践しているのは、以下の3つのルールです。
これらは「守る」ものではなく、「呼吸するように行う」ものです。
1. エントリーと同時に「逆指値」を入れる（OCO注文）
これが最強かつ、唯一の解決策です。
私はエントリー（株を買う）注文を出す際、必ず「もし〇〇円まで下がったら売る」という逆指値注文をセットで出します（IFD注文やOCO注文）。
- ダメな例：買ってから「どこで切ろうかな」と考える
- 良い例：「ここで切る」と決めてから注文ボタンを押す
ポジションを持った後に考えようとするから、感情が邪魔をします。
「損切りラインが決まっていなければエントリーしない」というルールを徹底することで、強制的に損切りが執行される環境を作りました。
2. 損失額を「金額」で固定する
「マイナス2%で切る」というパーセンテージ管理も有効ですが、デイトレ初心者のうちは「金額」で決める方がメンタルへの負担が減ります。
例えば、私の場合は以下のように決めています。
【ルール】1回のトレードの損失許容額は「2,000円」まで
この金額は、「ランチ1回分」や「時給1時間分」など、自分が「まあ、これなら経費として許せるか」と思える額に設定します。
具体的な金額を決めておくことで、「これ以上は絶対に失わない」という安心感が生まれ、冷静な判断ができるようになります。
3. 「時間」で損切りする（タイムストップ）
意外と重要なのがこれです。
買った後に上がらず、かといって損切りラインにもかからず、ダラダラと横ばいが続く時。
私は「エントリーから〇分経っても動かなければ決済する」と決めています。
デイトレードは資金効率が命です。
動かない株を持っている時間は「機会損失」ですし、急な暴落に巻き込まれるリスクも高まります。
「想定した動きをしなかった時点で、そのトレードは失敗」
そう割り切って、同値（プラスマイナスゼロ）や微損で撤退することも、立派な損切り技術です。
損切りは「失敗」ではなく「経費」である
最後に、マインドセットを変えましょう。
損切りをすると「負けた」「お金を失った」と落ち込みますが、私はこう考えるようにしています。
「これは、大きな利益を得るための『必要経費』だ」
小売店が商品を仕入れるようにお金を払い、売れ残ったら廃棄処分（損切り）をする。
投資もビジネスと同じです。経費（損切り）を払わなければ、売上（利益）は立ちません。
まとめ：生き残れば、勝てる日は来る
デイトレードで退場する人の9割は、たった1回の「損切り遅れ」で致命傷を負います。
逆に言えば、損切りさえできれば、相場の世界で生き残ることができます。
感情を捨て、機械になりましょう。
あなたの資産を守れるのは、あなた自身だけです。
私もまだまだ修行中の身ですが、一緒に「損切り上手」を目指して頑張りましょう！
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